ile mozna

pamietam jak zaczynalem sie interesowac gh to czytalo sie ze efekty gh mozna poznac na przestrzeni tygodni a nawet miesiecy patrzac na sylwetke. kurde jak ta technika idzie do przodu. niedlugo po godzinie bedzie mozna ocenic jak gh kopie i ile fatu spala

[...] Jakie podejscie sie sprawdzi to kwestia indywidualna. Tetiszeri nie mam glukometru w domu. Na czczo glukozę miałam 101, po 1h - 134, a po 2h - 132. Insulinę 14,7 , po 1h-78,9, a po 2h-64,5. Nie wiem na ile te wyniki mogą stwierdzić zaawansowanie, ale jak zrobię dodatkowe badania, tak za ok. 2 tyg., to na pewno lekarka coś powie dodatkowego.

Bataty można gotować na parze w parowniku? Jak tak to zainwestuje w ten parownik..tylko ile czasu to zajmuje

[...] w bilans w postaci pół pizzy capriciossy 30cm i 9 nuggetsow z mac'a plus cheesburger a dzisiaj partnerka życiowa namawia mnie na obiad w restauracji + ciacho i kawa.. O ile w restauracji jeszcze coś w miarę zdrowego można znaleźć to przez to od tego słodkiego będę miał wyrzuty sumienia %-).. Jedne pocieszenie jest takie że wyjeżdża na dwa [...]

[...] działa synergicznie.Zupa mocy , to długo gotowana (min 12 godzin) zupa z rapek , wołowiny z kością i warzywami.Galareta w hooooj.Dobrze działa na stawy i przeciwzapalnie(przy chorobie jak znalazł,można porobić w słojach i zawekować na taką okoliczność).Tylko ciężka do wypicia a w sumie do zjedzenia :D walisz tych rapek ile w lezie , mięsa też.

[...] działa na stawy i przeciwzapalnie(przy chorobie jak znalazł,można porobić w słojach i zawekować na taką okoliczność).Tylko ciężka do wypicia a w sumie do zjedzenia :D walisz tych rapek ile w lezie , mięsa też. Gdzieś już ten patent widziałem u kogoś na yt chyba. Wiem że to nie ma być smaczne tylko działać, ale mocno ciężkie do zjedzenia?

[...] i upierdliwa jest czasem. Sądzę,że tak jak kazdej z nas przyda Ci się przerwa. Daj odpocząć organizmowi,ciału i duszy. Powoli zwiększaj kalorie. Pogłaskaj się. O tyle o ile będziesz mogla wrócić do treningu siłowego tym lepiej. Natomiast jak sama zdarzyłaś zauważyć ograniczanie jedzenia prowadzi do kompulsow i to błędne koło. Obierz cel. [...]

[...] to same wegle z dodatkiem witamin i mineralów spójrz na profil aminokwasow jest podane 10g białka a doliczyć sie mozna tylko 5g/100g produktu. a co do nóg to trenuj zobacze ile dasz rade sam zdziałać ew spytaj nauczyciela w koncu był 3na mpj na 4startujących, bo w koncu trenowal ze znanymi kulturystami a ja jak to napisałeś pije wódkę z chłopami [...]

[...] napawa optymizmem. Zazdroszczę (i podziwiam) dziewczynom, które liczyły michę 2-cierpię na depresję popowrotową %-) najchętniej bym położyła się do łóżka i obejrzała jakiś wyciskacz łez. Nie lubię powrotów do Szczecina {:-( Miska Tak jak myślałam- nie udało się zaplanować michy, a teraz to nawet nie pamiętam co i ile jadłam%-) ale było czysto ;-)

[...] nowych zasad, ale średnio wyszło Teraz będzie DT 120/170/40 DNT 120/120/40 +Mg, tran, cynk, zielone, kawa, woda, +pekinka, pomidory, cukinia, czosnek +wino %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b636549c6f64d4ebe74239612216e7a.png A i Obli co z tym aero? Wiem, że muszę robić ale kiedy i ile? Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-09-03 19:36:58

[...] ramion ze sztangielkami w siadzie (oparcie pod leciutkim skosem) młotkowy, albo z supinacją nadgarstka - kwestia co, kto lubi 3x10 Wcale nie potrzeba robic niewiadomo ile serii, zeby biceps rósł..a przy pół rocznym stazu mysle ze PRAWIDLOWO wykonane te ćwiczenia mogą przyniesc dobre rezulataty... mozna takze zrobic dołozyc do kazdego [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Panowie szybkie pytanko -wie ktos może ile trwa rehabilitacja po zabiegu prostowania przegrody nosowej , i po jakim czasie można miec wysiłek fizyczny??Byłem u lekarza a ten , żebym mu d.py nie zawracał no myslałem ,ze go wyrzuce przez okno . Chyba napisze na głaba jakąś skarge .

Kurva ile u was można zarobić na fizycznej robocie?

Chłopaki musimy sie wbić na wiejską do tego CYRKU Roz***ać ich tam i będziemy mieć kasy jak lodu i będzie można siedzieć na siłce ile sie będzie chciało

dziękuje za wszytskie sugestie. JEżeli jest za duzo cwiczen to prosze wskazcie te cwiczenia ktore przynosza najmniejszy efekt. Wtedy tez usune je ze swojego planu. Powiedzcie prosze ile razy mozna w tygodniu trenowac brzuch, zeby nie spalic miesni brzucha. A propos nóg, poczytam o tym i moze faktycznie sie przekonam pozdrawiam

[...] polac odrobine keczupem(jak zawsze wloclawkiem ) i poszukac sprawdzonego miejsca, gdzie miso wydaje sie odpowiednie. Nie wiadomo w zasadzie jakiej jakosci jest to mieso, ile stalo, i z jakich czesci jest, ale napewno taki kebab traz na jakis czas bedzie lepszym rozwizaniem do bic mackow..I na moje smaczniejszym Raz na jakis czas mzona, a [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

pół metra %-) \-) A ty co trenujesz ile bajceps bo tu jest limit do 38 można spamować

[...] robić 20 czy 30 powtórzeń ze względu na brak optymalnego obciążenia. Myśl o tym czasie wywołuje uśmiech bo każdy kto ma siłownię w mieszkaniu znajdującym się w bloku, wie ile trzeba namęczyć się w sytuacjach, w których nadgorliwy sąsiad puka codziennie do drzwi z pretensjami o każdy najcichszy brzdęk obciążenia :D W sumie czasami pretensje [...]